Осваиваем правильное дыхание. Часть

Осваиваем правильное дыхание. Часть 2. Обращать внимание на взаимоотношения -- это естественно для каждого из нас. Но мало, кто обращает внимание на то, как он дышит, ведь в легкие все равно поступает воздух. Но на самом деле, когда мы узнаем, как правильно дышать, наш организм чувствует большую разницу. Именно правильные вдохи и выдохи способны существенно улучшить состояние нашего здоровья, но и продлят нам молодость.