Подготовительные упражнения к практике “Столб“. Часть 1
В последнем прямом эфире я сделал общий обзор практики «Столб». Но для того чтобы правильно ее выполнить, нужна особая подготовительная работа. Это специальные упражнения для снятия блоков и зажимов в руках и ногах. Эти зажимы появляются в нашем теле от непривычных поз и движений. Выполняя их, вы одновременно решаете несколько задач:
1. переходите из обычного телесного состояния в состояние Цигун
2. осваиваете новые алгоритмы движений из восточных практик.
3. Создаете новые нейронные связи в мозге
---------------------------------------------------------------------------------------------
Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях под видео
---------------------------------------------------------------------------------------------
Записаться на индивидуальные и групповые онлайн-занятия можно
- по почте secrettaichi@
- через Whats App или Telegram 7 966 777 43 89
- в директ в инстаграме
1 view
304
46
5 months ago 00:11:54 1
Подготовительные упражнения для выполнения формы 108 Юн Чун
5 months ago 00:00:33 1
Sasha 9 yo (ОВЗ). Упражнение «Уронили мишку на пол» на ф-но (3-й этап)
5 months ago 00:40:26 1
Утренняя зарядка
5 months ago 00:07:57 1
Буква Е (занятие №38 по обучению грамоте в подготовительной группе от 6 до 7 лет)
5 months ago 00:06:52 1
УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе
5 months ago 00:05:06 1
Занятие в подготовительной группе по окружающему миру. На тему: “Космос“
5 months ago 01:17:43 1
Медитация Стояние в Столбе
5 months ago 00:00:00 24
Занятие 5.1. Теория чисел. Подготовительные задачи
5 months ago 00:03:25 1
Зарядка для цыплят МБДОУ 53
5 months ago 00:09:35 1
Звук и буква Й (занятие №37 по обучению грамоте в подготовительной группе от 6 до 7 лет)
5 months ago 00:00:58 1
Медитация на точку ч2⚫ тратак❗ Практическая эзотерика для начинающих⚜️ Внимание эзотерика обучение♻️
5 months ago 00:00:56 1
Медитация на точку ⚫ тратак❗ Практическая эзотерика для начинающих ⚜️ Внимание эзотерика обучение ♻️
5 months ago 00:04:18 1
Упражнения для улучшения зрения! 1 минута в день
5 months ago 00:02:06 3
Занятия в компьютерно-игровом комплексе “LigroGame“, посвященные дню Авиации и Космонавтики
5 months ago 00:41:27 1
Расстановки. Холотропное Дыхание. Фрагмент “Формирование Полей Событий “. Вячеслав Кедровский