Що їсти, щоб схуднути? МЕНЮ на день 1500 ккал! У цьому відео покажу вам простий раціон на день, з яким можна схуднути на правильному харчуванні.
Це 4-разовий раціон з доступних продуктів зі смачними і простими рецептами.
✅ Мої програми харчування на сайті
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram
1 view
13
1
3 months ago 01:10:19 1
1 Година ХОДЬБА для Схуднення. Інтенсивне КАРДІО
4 months ago 00:17:28 1
ZUMBA Latina на 15 хвилин💃🏻Кардio для схуднення
6 months ago 00:11:07 2
Тренування на ПРЕСС з Гантеллю. 10 хвилин
6 months ago 00:53:51 1
Пряма трансляція: Як схуднути? Здорове та красиве тіло без жодних дієт. Твій план дій на 2024 рік
7 months ago 00:09:25 1
Доведи техніку боксу до автоматизму! Кардіо тренування 🔥
7 months ago 00:02:16 1
6 СОВЕТОВ КАК ПОХУДЕТЬ @Duiko
7 months ago 00:13:58 1
Схуднути за сім днів реально! Комплекс вправ від Аніти Луценко
7 months ago 00:14:41 1
Як швидко схуднути: Щоденник харчування та калькулятор калорій | @Anitasporty
8 months ago 00:20:58 1
АУТОИММУННЫЙ ПРОТОКОЛ. Как вылечить АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ без гормонов и таблеток
8 months ago 00:09:40 1
Найкраща зарядка для ПИШНИХ КРАСУНЬ і новачків: 80 кг + // від 18 до 100 років
8 months ago 01:06:46 2
Тренування на ВСЕ ТІЛО | 1 година! Кардіо + HIIT
9 months ago 01:16:07 1
Здоровий спосіб життя - як схуднути літом? Здорове харчування та та вправи на літо 2022
9 months ago 01:38:16 1
«Я НАРЕШТІ СХУДЛА!МІНУС 10 КГ».ЯК СХУДНУТИ БЕЗ ДІЄТ І СТРЕСУ?НУТРИЦІОЛОГИНЯ КРУПКІНА.@Raminaeshakzai