Как прийти в форму, не ходя в фитнес-клуб? Я вместе с командой испытателей отправился на поиски идеального тренажера для дома! Правда ли некоторые из них способны уместить часовую тренировку в 10 минут? Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если тренироваться неправильно? Все подробности в новом видео!
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:33 Компактный спортзал
01:30 Универсальные тренажеры
06:20 Тренировки с собственным весом
07:12 История -20 кг
07:43 Итог
Мои книги:
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Телеграм-канал:
ВК:
ОК:
Дзен:
ТикТок:
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал “Малозёмов проверит“, во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка:
Soundcloud:
Мои ТВ проекты:
«Живая еда»
YouTube:
ВК:
Дзен:
«Чудо техники»
YouTube:
ВК:
1 view
912
422
2 months ago 00:10:42 1
Почему моя творожная запеканка такая ВКУСНАЯ? Запеканка нежная,воздушная как чизкейк.Рецепт без муки
2 months ago 00:00:50 1
На меня тут наверное сразу накинутся но не побоюсь этого слова приготовила Настоящую домашнюю САМСУ!
2 months ago 00:36:35 1
.Хлеб домашний. Пампушки
2 months ago 00:09:42 1
БЫСТРЫЙ ягодный ПИРОГ🍒 к чаю☕ Любимая ШАРЛОТКА 🍰 ПРОСТОЙ рецепт от Лизы Глинской😉
2 months ago 00:11:53 1
Настоящее объедение к любому блюду ❗ ТОМАТНО-БАЗИЛИКОВЫЙ СОУС СУГО 📌💯 Зимой Вы скажите мне Спасибо 😀
2 months ago 00:12:01 1
СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома
2 months ago 00:04:35 1
Идеально к чаю! Мой пирог “ВИШНЁВЫЕ КОРАЛЛЫ“ всем нравится больше,чем торт! Пышное тесто за 10 минут
2 months ago 00:33:30 1
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы? | Юрий Сдобников
2 months ago 00:10:31 1
Как проверить состояние поджелудочной железы в домашних условиях без врача
2 months ago 00:02:30 1
Нереально вкусный ПИРОГ “Все по одному стакану“ ЛЕГКО запомнить. Все перемешали и в духовку
2 months ago 00:09:39 1
Вкуснее ЛЮБОГО РУЛЕТА, а Готовить Проще в 100 раз! Ленивый Финский Блин “Паннукакку“
2 months ago 00:03:12 1
Яблочный пирог с творогом. Рецепт просто находка. Полный восторг
2 months ago 00:06:09 1
Попробовав этот мясной пирог, навсегда забудете о Макдональдсе! Пирог “Чизбургер“
2 months ago 00:08:06 1
ТЕСТ ДОМАШНИХ ТРЕНАЖЕРОВ
2 months ago 00:28:11 1
Как военные учат языки ТАК БЫСТРО?
2 months ago 00:07:17 1
Такой завтрак понравится вашему Мужу! Сытно и очень вкусно! Домашние блины с мясом от Гарантия вкуса
2 months ago 00:05:00 1
МЕДОВИК за 30 минут | Простой рецепт без раскатки коржей | Honey Cake recipe
2 months ago 00:05:53 1
Нашла способ и нет повода покупать, домашний Лаваш. Все что нужно: мука и кипяток. Хлеб на сковороде
2 months ago 00:11:16 1
Пышные вареники с черникой!Семейный рецепт!
2 months ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
2 months ago 00:07:35 1
🥒 Вкуснейшие ОГУРЦЫ для Оливье, Винегрета, Рассольника на Зиму БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ!
2 months ago 00:33:26 1
ДОМ ОХОТНИКА В ЗИЛ 131
2 months ago 00:08:10 1
Рецепт ХЛЕБА без замеса теста или как испечь хлеб в домашних условиях
2 months ago 00:10:02 1
Хлеб в духовке - НОВЫЙ рецепт (жаль не готовила так раньше) Хлеб не крошится, долго мягкий, пружинит