Задержки дыхания сидя. Вакуум живота. Методика О.И. Шишовой

В этом видео я рассказываю и показываю, как делать задержки дыхания для равномерного распределения кровотока по всему телу. В положении сидя. Снятие стресса и нервного напряжения. Методика Ольги Ивановны Шишовой. Меня можно найти в соцсетях - Instagram Facebook #самомассаж, #самомассажживота, #самомассажтела, #самомассажобучение, , #стресс, #напряжение, #стрессы, #стрессунет, #стрессанет, #стрессоваязона, #стрессдепрессия, #стрессубой, #массажживотамосква, #желчныйпузырь, #желчныйпузырьпечень, #желчныйпузырьлечение, #желчныйпузырькамни, #желчныйпузырьинервнаясистема, #ссорасмужем, #ссора, #снятиестресса, #снятиестрессамосква, #снятиестрессов, #снятиестрессаиболи, #снятиестрессамассажем, #снятиестрессаидепресий, #снятиестрессапослеработы, #снятиестрессаиусталости, #снятиестрессаинапряжения,#снятиестрессанаработе, #снятиестрессапослетруднойнедели,#вакуумживота, #ваку