упругие ягодицы как у Ким ))) #спорт #спина #холка #осанка #гиперлордоз #ягодичные #ягодицы
упругие ягодицы как у Ким ))) #спорт #спина #холка #осанка #гиперлордоз #ягодичные #ягодицы
если ты спортсмен, или просто следишь за своим здоровьем,
Хочу позвать тебя дружить на свою страницу-блог SPORTINATOR, сразу скажу я не продаю никаких курсов, не рекламирую инвестиции, казино, а просто показываю свои тренировки, делюсь секретами и лайфхаками, рассказываю общедоступным языком , то что не понятно о питании, спортивных добавках, и хочу развиваться и ежедневно давать пользу и мотивацию и себе и людям. Как другие я не говорю что я мега специалист и всё знаю. Но возможно чем-то буду тебе полезен.
Если тебе это не интересно, извини пожалуйста за отнятое время. 🙏
Спасибо за внимание, буду тебе рад.
SPORT1NATOR
Телега
ВКонтакте
Запрещенка @sport1nator
Ютуб @sport1nator
#спорт #мотивация #зож #тренировки #калистеника #воркаут #никогданесдавайся #отжимания
#LowerBackPain #PainRelief #BackExercises #Fitness #GymVideos #Workoutideas #workoutvideos #Fitness #sport1nator
#sportinator #спина #поясница #гиперлордоз #больвспине #ровнаяспина #осанка
1 view
264
68
2 months ago 00:10:44 1
ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок
2 months ago 00:21:37 1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
2 months ago 00:11:12 1
УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе
2 months ago 00:49:02 5
Лучшая тренировка для упругих ягодиц, плеч и пресса. Best Workout for Bigger Glutes, Shoulders & Abs
2 months ago 00:06:20 1
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ ИЛИ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 6 МИН
2 months ago 00:25:44 1
Здоровая ОСАНКА - Стройная ФИГУРА / Укрепляем мышечный корсет, ягодицы и руки
2 months ago 00:11:26 1
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря
2 months ago 00:02:04 1
Мягкое ПРОТЕИНОВОЕ пп печенье похожее на Bombbar
2 months ago 00:08:55 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьяной Метельской
2 months ago 00:04:53 1
Кровообращение малого таза Очень полезное упражнение
2 months ago 00:10:48 8
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
2 months ago 00:33:09 8
Горячий пилатес “Упругие ягодицы“. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности
2 months ago 00:16:20 8
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
2 months ago 00:09:04 10
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
2 months ago 01:01:43 14
Лучшие упражнения для ягодиц в домашних условиях | КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ, а НЕ НОГИ❌
2 months ago 00:46:16 13
Упругие ЯГОДИЦЫ + Рельефный ПРЕСС. Тренировка из Клуба “FitClub“
2 months ago 00:09:41 1
Лучшие упражнения на упругие Ягодицы Дома. Тренировка 10 минут лежа на коврике. БЕЗ прыжков
2 months ago 00:10:43 5
Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ
2 months ago 00:15:25 4
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
2 months ago 00:19:10 1
Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях
2 months ago 00:05:49 1
БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА И ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 🌿 ВОССТАНОВЛЕНИЕ & ГИБКОСТЬ ЗА 5 МИНУТ
3 months ago 00:00:09 1
упругие ягодицы как у Ким ))) #спорт #спина #холка #осанка #гиперлордоз #ягодичные #ягодицы
3 months ago 00:15:15 1
УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ
3 months ago 00:01:01 1
Все хотят себе упругую попу! Вот 3 простых упражнения для ягодиц, которые можно выполнять дома🍑!