Как метаболическая гибкость связана с тем, что вам сложно постройнеть? Разложу все по полочкам!
Пять дней, которые изменят твой метаболизм диета биохакеров, или протокол питания FMD.
Мы с вами много говорили о гормонах, которые замедляют метаболизм. Но мало знать, что метаболизм замедлен, важнее понять как все нормализовать снова.
Сегодня я расскажу о наочно обоснованом методе, который всего за 5 дней может снизить инсулин, снизить уровень воспаления в организме, укрепить иммунитет, повысить уровень энергии и не только. Давайте разберемся во всем детально.
FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то есть диета, имитирующая голодание. Само голодание тоже обладает позитивными эффектами для снижения инсулина, однако категорически противопоказано людям с заболеваниями ЖКТ (нарушения желчеоттока, гастриты, повышенная кислотность, воспаления слизистой и др.), нарушениями эндокринной системы. FMD в этом плане работает мягко, и подходит даже людям с проблемным ЖКТ.
Суть этого супер эффективного протокола в этом видео 😜
___________________
🔥На новом 7 дневном марафоне я буду давать FMD протокол питания, который отлично нормализует уровень инсулина и разгоняет метаболизм. Научим ваше тело отдавать жир, а не просто замедлять метаболизм, при снижении калоража питания.
Подробнее о программе и регистрация по ссылке⤵️⤵️⤵️
СТАРТ 15 февраля
1 view
307
102
3 months ago 00:57:21 1
Новости Конгресса EAS - Европейского общества по изучению атеросклероза 2024
3 months ago 00:05:58 1
Ешь углеводы, чтобы худеть!
3 months ago 00:05:37 1
Универсальная повязка - “таблетка“ для ленивых.
3 months ago 00:17:59 1
Синяя светодиодная ручка Минина Imperium Lux V4. Ведущий разработчик - Андрей Зыкин
3 months ago 00:53:11 1
Гипертриглицеридемия у пациентов с метаболическими нарушениями
3 months ago 02:39:57 1
ТО, чего вы не знали про БАДы! ТОП 5 ошибок при приеме витаминов — Владимир Дадали
3 months ago 00:12:21 1
3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте?
3 months ago 00:00:59 1
О важности сна для здоровья и похудения
3 months ago 00:02:49 1
Метаболическая тарелка. Что это такое и как ее составить.
3 months ago 00:12:21 1
Причины дефицита питательных веществ при СДВГ и расстройствах аутистического спектра.
3 months ago 00:07:03 1
ЦАГ(циклоастрагенол) – активатор теломеразы для продолжения жизни и омоложения. Компания “Сово-Сова“
3 months ago 00:11:20 1
УРСОСАН - Поможет или НЕТ !? Растворение камней, удалён желчный, при гепатозе, при застое желчи и тд
3 months ago 02:15:39 1
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе