Суставы будут как НОВЕНЬКИЕ / Как ЛЕГКО избавиться от БОЛИ в коленном суставе?
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: g3Y4lQcZq-g3ZjZi
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» -
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» -
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» -
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» -
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» -
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет -
❤️ Программа «Блуждающий нерв» - узнайте, как нормализовать работу сердца, позвоночника и пищеварения, устранить тахикардию, мигрень, панические атаки, проблемы со слухом и прочие недомогания через блуждающий нерв -
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Думаете, как восстановить коленный сустав и нужна ли замена больного сустава? А что, если я вам скажу, что лечение суставов без операции реально? Смотрите это видео!
В сегодняшнем ролике научу вас выполнять упражнения для коленного сустава, которые принесут результат уже в ближайшее время. Расскажу всё про боль в суставах, признаки и последствия.
Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, почему болят суставы и какие упражнения существенно облегчат боль и помогут восстановить суставы.
Поделитесь видеороликом со знакомыми и близкими, чтобы и они знали, что делать, если болят суставы.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
Смогли бы вы выполнять комплекс упражнений несколько раз в день или уже делаете? Расскажите в комментариях под роликом!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#здоровье #суставы #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов #коленныйсустав
0:00 — Вступление
1:08 — Случай из жизни
3:23 — Что происходит с суставами?
5:15 — Упражнение №1
6:26 — Упражнение №2
7:24 — Упражнение №3
9:10 — Упражнение №4
10:10 — Последствия упражнений
11:43 — Признаки проблем с суставами
14:35 — Заключение
✔ Подписывайтесь на канал
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢Вконтакте -
🔶Одноклассники -
1 view
145
42
3 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
3 months ago 00:19:48 1
Если БОЛЯТ КОЛЕНИ, делайте ЭТИ упражнения | Простая тренировка для здоровья коленных суставов
3 months ago 00:40:31 1
ГОРЛИЦА-СИМВОЛ ВЕЧНОЙ ЛЮБВИ,ПЕРНАТЫЙ МУЗЫКАНТ,ВОРКОВАНИЕ ЕЁ ПОХОЖИ НА ЖУРЧАНИЕ РУЧЕЙКА УМИРОТВОРЯЮТ.
3 months ago 00:13:49 1
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
3 months ago 00:32:50 1
Нажми на эту Точку и Колени не будут Болеть Никогда. Гимнастика по методу Игнатьева Проверяю на себе
3 months ago 00:06:15 1
Массаж стоп. Помогает при артрите и артрозе стоп. Также очень эффективен при варикозе.
3 months ago 00:06:58 1
Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти!
3 months ago 00:16:32 1
Уколы в сустав. Когда и как делать? Все, что нужно знать / Доктор Виктор
3 months ago 00:08:17 1
Магическое упражнение “Тазовые часы“
3 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
3 months ago 00:05:19 1
Как убрать косточку на большом пальце ноги? Вальгус.
3 months ago 00:08:41 1
Как СТОПА влияет на здоровье и красоту тела. Неочевидная связь стоп и ягодиц. Готовимся к силовой
3 months ago 00:00:49 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления КОЛЕННЫХ суставов! #упражнение #лфк #суставнаягимнастика
3 months ago 00:15:06 1
Суставы будут как НОВЕНЬКИЕ / Как ЛЕГКО избавиться от БОЛИ в коленном суставе?
3 months ago 00:08:16 1
Топ-6 супер продуктов для суставов (Срочно включите в рацион)
4 months ago 00:14:51 1
Иммунитет и суставы крепкие, холестерин и давление в норме, а волосы растут и не выпадают. ЧУДО лук!
4 months ago 00:10:34 1
4 упражнения ЦИГУН для ПОЧЕК | Как эффективно восстановить работу Почек с помощью ЦИГУН
4 months ago 00:09:22 1
ПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнение
4 months ago 00:36:09 1
Пилатес для женщин с Кристиной
4 months ago 00:09:52 1
СМАЛЕЦ - ДОЛЖЕН БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ!
4 months ago 00:08:08 1
5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные
4 months ago 00:09:04 1
Теперь СУСТАВЫ не будут болеть ДАЖЕ в 90 лет...а все потому что 1 раз в день ...
4 months ago 00:32:12 1
Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих
4 months ago 00:08:55 3
ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВО: ПРИВИЛЕГИЯ, ПРИСУТСТВИЕ И ВЛАСТЬ. Кейт и ЛаКуэта Паул