Медленное похудение теряет больше килограмм

Каждый из вас наверняка хоть раз думал “мне вот один раз похудеть, прийти в форму, а дальше буду просто поддерживать“. Все верно! Не верно только то, что вы обычно впоследствии предпринимаете. Об этом и будет видео. Какие ошибки? Что делать? Ссылка на ТГ: Кинь в личку “ “ Регистрационный бот тут: А еще ты можешь поддержать меня на Patreon: