Гатовский на татами. День борьбы в клубе Варяг ibjjf грэпплинг бразильское джиу джитсу flograppling

Практикуя и изучая Бразильское джиу джитсу или Грэпплинг, очень выжной частью познания и отработки мастерства является большой объем практики. Открытые ковры (open mat) - это неотъемлемая часть тренировочного процесса. Видео снято и смонтировано # Там много интересного и крутого контента, подписывайтесь !! Погружаясь в марафон многочасовой борьбы, начинаешь использовать именно то, что действительно сформировал до рефлекса. Делаешь те приемы, алгоритм которых по настоящему понял, а углы и детали механики действия позволяют заверщить прием submission или контроль противника на 100%. Согласны со мной? Если да, напишите свой комментарий к видео... Распределение сил, скорость и интенсив включения, дыхание, комфорт или дискомфорт той или иной позиции являются индикаторами вашего реального уровня подготовки и оснащённости. Друзья, не забудьте поставить LIKE этому видео , а если оставите комментарий или вопрос я обязательно отвечу и буду рад об