Практическое занятие по проработке Поверхностной фронтальной линии, демонстрация соответствий энергетических меридианов: Желудка,, Тонкого кишечника, Толстого кишечника.
Энергетическая проработка мышечных тканей, входящих в мышечную линию.
Освоение прогибов и наклонов.
00 - Объяснение на схемах строения Поверхностной фронтальной линии, расположение меридиана желудка
07 - Строение пищеварительного тракта
10 - Расположения меридианов тонкого и толстого кишечника
15 - Крепление пищеварительного тракта и мочевого пузыря
21 - Комбинированный массаж рук и воздействие на активные точки на лице
28 - Проработка туловища и шеи
33 - Зачем нужно знать строение мышечных цепей
35 - Проработка диафрагмы и прямой мышцы живота
37 - Объяснение строения мышц стопы и голени
41 - Выравнивание в положении лёжа
51 - Прогибы и наклоны
54 - Разминка ног
1:01 - Прогибы с использованием табурета
1:09 - Наклоны
1:19 - Расслабление ног
1:20 - Повтор расположения Поверхностной фронтальной линии
1:21 - На что обращать внимание на занятии
1:22 - Особенности строения прямой мышцы живота
На занятии использовались:
- 1 мячик для тенниса;
- 2 полотенца побольше;
- гантели (не более 2 кг);
- стакан тёплой воды;
- скребок для языка.
Если Вам понравилось занятие, буду очень рад если Вы поддержите мою работу!
Карта сбербанка привязана к моему телефону.
Информация в группе в Telegram.
1 view
1890
650
3 months ago 01:25:36 30
123 Поверхностная фронтальная цепь
3 months ago 02:24:49 242
Российские ЖК-мониторы_ полный цикл производства
3 months ago 02:16:20 1
Эд Халилов. Как изменить свою жизнь без психологов? Про успех, богатство и смысл жизни
4 months ago 02:24:50 1
Крупнейший российский производитель мониторов
4 months ago 00:10:58 1
Как быстро успокоиться и снять стресс. Психология стресса.
4 months ago 01:56:30 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
4 months ago 01:27:21 2
Матвеенко В. Н. - Коллоидная химия - Коллоидная химия как наука. Предмет изучения
6 months ago 00:10:06 1
Как узнать дух Иуды в себе? “Рога дьявола растут из кошельков сребролюбцев“
6 months ago 00:28:37 1
📍ЛУЧШИЙ ДЖОКЕР КИНЕМАТОГРАФА | ТРАГИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ ЖИЗНИ И СМЕРТИ ХИТА ЛЕДЖЕРА | #crime17