ОПТИМИЗИРУЙТЕ СВОЙ кишечник, чтобы бороться с болезнями: Новая наука о правильном питании на русском
Известный эпидемиолог и эксперт по здоровью кишечника Тим Спектор, доктор медицинских наук, присоединяется к Ричу, чтобы рассказать о недавних прорывах в науке о микробиоме, важности разнообразия растений в вашем рационе и о том, как персонализированное питание революционизирует будущее здравоохранения.
Оригинал видео на английском -
Временные метки:
00:00:00 Вступление
00:02:05 Как Тим начал работать с микробиомом, исследования близнецов
00:08:54 Важность микробиома для понимания продуктов питания.
00:15:46 Наш кишечник подобен экосистеме, которая живет внутри нас
00:21:05 Что показало исследование 30-летних близнецов?
00:23:56 Как вы относитесь к эпигенетике? Насколько изменчивы наши гены?
00:29:03 Рекламный перерыв
00:30:01 Американский проект “Кишечник“ и британский проект “Кишечник“
00:35:23 Как наука о микробиоме выдержала испытание временем
00:43:11 Микробиом содержит ключ ко многим вещам, которые сбивали с толку ученых.
00:50:53 Каково влияние гражданской науки? Каково влияние гражданской науки?
01:05:37 Какова реальность персонализированной медицины по сравнению с шумихой?
01:20:04 Какова взаимосвязь между метаболическим здоровьем и микробиомом?
01:25:49 Что происходит на стыке микробиома и исследований рака?
01:33:02 Каким выглядит будущее персонализированной медицины и диагностических методов лечения?
01:39:41 Разрушающие мифы о диете
01:46:32 Каковы некоторые руководящие принципы диеты?
01:57:00 Выбор продуктов питания, который мы делаем каждый день, влияет на наше здоровье и здоровье планеты
02:08:49 Последнее настоящее племя охотников-собирателей в Африке.
02:15:05 Будущее фекальных трансплантаций: аутоиммунные заболевания.
02:19:59 Как вы определяете, какие продукты лучше всего ферментируются?
02:31:52 Какими наиболее важными принципами вы могли бы поделиться?
1 view
32
5
4 months ago 00:10:01 1
5 СОВЕТОВ для ПРОДУКТИВНОГО производства Видео | видеомонтаж с нуля
4 months ago 00:00:22 1
👀 Секреты работы с таблицами Excel #excel #skillbox
4 months ago 00:42:41 1
Роман Шалимов: «Потребитель руководствуется медиамифами»
4 months ago 01:09:32 1
Полный обзор системы Онлайн Дом | CRM + мобильные приложения
5 months ago 00:22:33 1
ЭТО Намного ВАЖНЕЕ Денег
5 months ago 00:28:18 1
А. Ракицкий. Дела в порядке. Гипноз для раскрытие способностей и улучшения работы мозга.
5 months ago 00:15:10 32
НОВЫЙ АЛЬБОМ ДУА ЛИПЫ - О ЧЕМ ОН/ЭРА RADICAL OPTIMISM/РАЗБОР НОВЫХ ПЕСЕН
5 months ago 00:19:44 1
Развитие мозга: от матки до Альцгеймера (Вячеслав Дубынин)
5 months ago 00:17:41 1
GetFit Mining. Как работает смарт-контракт для майнинга
5 months ago 00:02:46 1
СЫВОРОТКИ OPTIMALS ORIFLAME
5 months ago 00:48:43 1
ВСЁ ОБ ОПТИМАЛС Optimals Urban Guard 3D / Hydra Radiance / Age Revive / Even Out + очищение Орифлэйм
5 months ago 00:17:44 1
Оптимизация работы в 3Ds Max: Улучшение производительности
5 months ago 00:06:46 1
Интервью с Независимым Партнером Herbalife: Эдуард Раймхен о чат-боте Марафона стройности 3.0