ХЕЙАН-НИДАН / КАТА / ПОЛНЫЙ РАЗБОР / МЕДЛЕННО / ОБУЧЕНИЕ / ПИНАН-НИДАН / HEIAN NIDAN

0:00 - Начало 0:52 - Вступление 1:21 - Разбор ката на доске 2:39 - Карта продвижения 8:40 - Ката с разбором каждого движения 15:18 - С другого ракурса 20:30 - Ката по связкам 22:23 - С другого ракурса 23:36 - Медленное выполнение ката 25:32 - Быстрое выполнение ката 26:30 - Доп. информация и Завершение видео Доброго времени суток! Как и обещал, оставляю ссылки на два предыдущих ката: • В этом видео Вы узнаете как правильно выполнять ката «Хейан Нидан» • Увидите исполнение данного ката в медленном и быстром темпе • Также сможете наблюдать за разбором каждого движения и карты продвижения • Сможете посмотреть на Хейан-Нидан с разных ракурсов • Плюс, обязательно возьмёте для себя что-то полезное Приятного просмотра) · Чтобы связаться со мной пишите : Telegram: Instagram: Facebook: TikTok: @coach_sheva VK: Gmail: pers1512sheva@ Главные тэги: Ката Хейан Нидан; Хеян Нидан; Нидан; Хэан; Ката; Обучение ката; Ката для новичков; Ката с нуля; WKF; Шотокан; Сётокан; Каратэ; Карате; Пинан Нидан; Медленно; Разбор ката; Вид сверху Пинан Нидан; Пинан Нидан с разных ракурсов Пина́н (Хейáн) (яп. 平安) — серия ката, изучающихся в большинстве школ каратэ. Ката созданы окинавским мастером Анко Итосу для обучения детей путём упрощения более сложных китайских форм.