Популярный и очень эффективный комплекс упражнений для женщин
Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут.
Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы больше уделить внимание одной группе мышц или тренировать все тело.
ПРЕСС
Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд про
71 view
0
0
4 years ago 00:06:57 14
ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНЫЙ И ЛЮБИМЫЙ
5 years ago 00:29:37 35
Очень популярный и красивый мотив крючком.
7 months ago 10:13:19 7
#1 Самый Популярный И Любимый Индийский Сериал В Мире
7 years ago 00:05:32 573
Популярный дизайн ногтей. Просто и быстро
4 years ago 01:36:21 1
Самый популярный и самый не популярный биолог! (Научная суббота)
5 years ago 00:03:27 117
Популярный и талантлевый игрок Michael Maze
2 years ago 00:05:00 1
КАРТОФЕЛЬ — ПОПУЛЯРНЫЙ И ВСЕМИ ЛЮБИМЫЙ
4 years ago 00:25:28 98
Самый популярный и тупой паттерн - Singletone
12 years ago 00:08:56 363
Самый популярный и крутой чел в ВК.
8 years ago 00:03:41 167
Популярный и бесполезный вид рекламы для фотографа и видеографа
8 months ago 00:04:48 1
Самый популярный и вкусный Армейский салат.
11 years ago 00:01:12 28
Пляжный волейбол популярный и массовый вид спорт!!!
5 years ago 00:08:11 1
Чизкейк OREO - популярный и очень вкусный!
5 years ago 00:17:42 50
Самый популярный и доступный транспорт в деревне.
10 years ago 00:52:49 71
Популярный и очень эффективный комплекс упражнений для женщин
5 years ago 00:03:14 36
ЖУКОВ - дети, популярность и пополнение
7 years ago 00:03:42 14.8K
Кама Пуля о своем прозвище и популярности
8 years ago 00:03:41 1
RSW - самый популярный и массовый Краудфандинг
8 years ago 00:06:26 162
Самый популярный танец и закрытие смены
7 years ago 00:48:56 38
“Я и другие“ (1971) - научно-популярный документальный фильм