В принципе причина ожирения это гормональная проблема.⠀
Есть 2 основных гормона: Инсулин и Кортизол. Главный из них это инсулин. Если его колоть, то человек толстеет.⠀
При диабете первого типа, когда инсулина не хватает, человек худеет.⠀
Дайте человеку Преднизон ( искусственный кортизол) и человек полнеет.⠀
Не все продукты одинаково полнят.⠀
Вам много врали что калории одинаково полнят. Салат или печенье, главное калории , так что ли?⠀
Если калории важны, то почему в организме нет не одного измерения калорий. Тело вообще не знает сколько калорий вы съедаете.⠀
Люди говорили нужно есть по чуть-чуть и часто. Правда? И как это работает?⠀
Надо валяться в грязи по 5 раз в день, чтоб стать чистым)) Нет, не надо.⠀
Каждый раз когда вы едите, поднимается инсулин и велит отложить часть еды в жир.⠀
Хочешь похудеть, не ешь продукты с высоким инсулиновым индексом, дай организму возможность не есть чтоб уровень инсулина упал, а вы смогли сжечь энергию.⠀
Низко углеводная диета и интервальное голодание! Вот что я предлагаю! Дело не совсем
телеграмм
1 view
118
40
6 months ago 00:15:35 1
Обряд – «Мой дом - моя крепость» - чистка, защита, наполнение пространства Поддержка и совет небес.
6 months ago 00:00:57 1
30 килограмм за 3.5 месяца, почему вес перестал уходить?
6 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
6 months ago 00:06:24 1
Вкусных 100 гр утром! Вот как без лекарств в Китае чистят сосуды
6 months ago 01:53:21 1
Ожирение: «Жир нельзя наесть или належать» - S01E05
6 months ago 00:25:44 1
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НЕ ТАК, КОГДА ПЫТАЕМСЯ ПОХУДЕТЬ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА И РПП.
6 months ago 00:44:08 1
ТОП-5 средств для похудения: редуксин, ксеникал, метформин, L-карнитин, оземпик| Как быстро похудеть
6 months ago 00:13:18 1
Обряд Жальница - за личным раскладом и обрядами обращайтесь +7-905-128-41-28 /Арина Ласка 18+
6 months ago 00:58:31 1
ПРИЧИНА СМЕРТНОСТИ РОССИЯН // Профессор Игорь Гундаров