РАЗМИНКА всего тела перед любой тренировкой

Всем привет! Перед каждой тренировкой не забывайте выполнять разминку! В этом видео я показываю один из ее вариантов. А после разминки переходите к тренировке, все ссылки на тренировки со мной - ниже! Спортивных успехов всем) Если у вас возникнут вопросы, пишите в комментариях, я обязательно отвечу! МОЙ КАНАЛ - ТОНКАЯ ТАЛИЯ - КРАСИВЫЙ ЖИВОТ - КРАСИВЫЕ РУКИ - УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА - Я в instagram: Я в VK: Оператор - Александр Герасимов Тренировка проходила в соляной пещере “Долина соль“