Шестидневка стартовала, принесли вам советы психолога, как ее пережить

Шестидневка стартовала, принесли вам советы психолога, как ее пережить. Подумаешь, денёк Это превращается в проблему, если об этом думать. Поэтому просто не думайте о том, что неделя удлинённая. «Не надо париться», — советует эксперт. А что, так можно было? Если вы сильно устаете на работе, то найдите возможность не пойти на нее один день, например, возьмите больничный, и у вас будет пятидневная рабочая неделя. Юмор всегда помогает. Юмор психолога тоже. Эксперт советует поставить на рабочий стол смешную открыточку или, если есть возможность, в офисе повесить что-нибудь юморное. А еще больше гулять по офису, делать дыхательные практики, выделить шестой день для стратегии. Спасибо на том, что психолог уточнил, на кого распространяются эти советы — на тех, на кого не сваливаются бесконечные задачи. Админ выбрал для себя второй пункт. Руководство просто обязано понять Подписаться на Москва 24 Source: Москва 24