Принцип ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ: Интервальное питание // #докторжимба
✅ Перейти на сайт курса “ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ“:
Интервальное питание – метод питания для людей стремящихся улучшить свое здоровье и достичь оптимального веса. Интервальное питание не просто очередная диета, это стиль жизни, который помогает организму восстановиться, улучшить обмен веществ и повысить уровень энергии. Мы обсудим основные принципы, а также преимущества и возможные подводные камни этого подхода.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Введение
00:00:15 - Отличия между ИНТЕРВАЛЬНЫМ питанием и голоданием
00:01:42 - Почему ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ лучше диеты?
00:03:00 - Правильное сочетание продуктов в тибетской медицине
00:03:35 - Про скачки глюкозы
00:04:04 - Про ПЕРЕКУСЫ
00:04:37 - Борьба с привычками в питании
00:06:06 - Почему нельзя откладывать исправление привычек в питании
Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8
1 view
438
144
4 hours ago 01:39:11 1
Кайдзен планирование как основа счастливой жизни
4 hours ago 00:07:11 1
Принцип ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ: Интервальное питание // #докторжимба
4 hours ago 00:09:16 1
4 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА здоровья и долголетия! Здоровье по Дате рождения с Еленой Бросовой
5 hours ago 00:27:49 1
Зеркала Козырева: Все То, Что Вам не расскажут!
6 hours ago 00:54:34 1
Зазеркалье Натальи Бехтеревой. Святослав Медведев
6 hours ago 00:00:00 1
Создание персонажа: советы и правила
7 hours ago 00:17:04 1
Что такое гештальт и зачем его закрывать? Основы гештальтпсихологии
8 hours ago 00:12:22 1
НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ. Как выйти из замкнутого круга? Используйте ЭТИ правила и негативные мысли уйдут!
8 hours ago 00:02:00 1
Вот что произойдет с телом, если пить ЛЁН с КЕФИРОМ каждый день по утрам.
9 hours ago 00:08:34 1
Разгоняем FPS или Как Оптимизировать Игры на Unreal Engine 4 и 5 Советы и Лайфхаки
9 hours ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
9 hours ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
13 hours ago 00:03:26 1
Как эффективно работать с открытыми вопросами? Принципы работы с подсознанием!
15 hours ago 00:32:16 1
Пойми ЭТО и Вся ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! 100% РАБОТАЕТ!
16 hours ago 00:17:59 1
Солнечный вегетарий. Аккумуляторы тепла. Обзор
16 hours ago 01:22:00 1
КТО ТАКОЙ МИХАИЛ АГЕЕВ? Чему учат в школе Михаила Агеева?
18 hours ago 00:00:00 1
Секреты эффективной коммуникации курс Транзактный анализ #психология #психотерапия #эгосостояния
19 hours ago 00:10:03 1
3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект
24 hours ago 00:11:17 1
Копное право основа самоуправления. Сергей Данилов
1 day ago 00:09:57 1
Принцип бумеранга: как наши действия могут обернуться против нас?
1 day ago 00:10:08 1
РОСПИСЬ / ПОДПИСЬ / АВТОГРАФ / КАКОЙ ЦВЕТ ЧЕРНИЛ ИСПОЛЬЗОВАТЬ / ПРАВОВОЙ СТАТУС ПО РИМСКОМУ ПРАВУ
1 day ago 00:24:32 1
Культ продуктивности — работа или жизнь
1 day ago 00:38:08 6
Почему в России неэффективная экономика? | Вкалываем за троих // Олег Комолов. Числа недели
1 day ago 00:17:59 1
Астрологические правила денежных трат. Как эффективно тратить, чтобы денег становилось еще больше