Борцовская резина. Комплекс из 7 упражнений

Самые эффективные упражнения для наработки силы и координации в джиу-джитсу. Можно тренировать как в зале, так и дома. А также во внетренировочные дни. Увидимся на тренировках! Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии Личный инстаграм Дауда Адаева: 🔔 Подписывайтесь на канал 👉 Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса