LADIA “Дышим правильно“ (гимнастика по Стрельниковой)

Польза: гимнастика помогает при: — заболеваниях дыхательных путей; — сердца и сосудов; — опорно-двигательного аппарата и нервной системы; — мочеполовой системы; — пищеварения; щитовидной железы — аллергиях; вирусах; ожирении; храпе; искривлении носовой перегородки; сахарном диабете; анемии; никотиновой зависимости; заикании. Противопоказания: Серьёзные хронические заболевания. необходима консультация врача. — остеохондроз верхних отделов позвоночника; — травмы позвоночника и головы; — острый тромбофлебит; — внутренние кровотечения; — повышенное давление (артериальное, глазное, внутричерепное); — высокая температура тела. Также нельзя курить в периоды занятия гимнастикой.