👋🏽Всем привет!🥰
У меня Степ даже дома 😍
За что-же я люблю Степ-аэробику 🤔❔
❣️Степ-аэробика это круто 😎
❣️это настроение 🤪
❣️это энергия🔋
❣️это драйв💣
❗️ПРИХОДИ❗️👣
Ты полюбишь Степ-аэробику💘
Скучать на занятиях не придется👯♀️, время пролетит не заметно ⏰
❤️🔥Преимущества Степ-аэробики ❤️🔥
✔️Подтяните ноги и бедра💪🏽
✔️Разовьете чувство равновесия 🪜
✔️Повысите выносливость 🏃🏽♂️🏃🏽♀️➡️
✔️Разовьёте координацию🤸🏽♀️
✔️Тренировка для мозга 🧠
✔️Научитесь слышать музыку👂🏽🎶
✔️Научитесь танцевать 🪩➕Степ -это как своеобразный танец
✔️Улучшится психо-эмоциональный фон🧘🏽
✔️За одну тренировку сожжёте 300-500ккал🔜🫠
⁉️❕По всем вопросам Вы можете обратиться по телефону 79652530857 Анастасия ☎️
206 views
527
291
6 months ago 00:05:55 1
Зарядка от гипертонии от доктора Шишонина. Эфир на ТВЦ.
6 months ago 01:40:57 1
Земля - симулятор. Боги - техперсонал. Мы - игроки. Что вообще происходит? — Рада Русских
6 months ago 00:00:09 1
Видео от Весёлая затейница
6 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
6 months ago 00:02:40 1
HOGWARTS LEGACY РУССКАЯ ОЗВУЧКА УСТАНОВКА! (Только ПК и Стим дек) как установить включить 🎄👍🔔
6 months ago 01:11:18 1
Монгольское нашествие на Русь (все части) // Маховик Истории
6 months ago 00:22:31 1
“Доллар- тренд нисходящий“ «Обзор рынка Форекс от Александра Базылева»
6 months ago 00:00:35 1
Московский 65 от Legenda - Отделочные работы от ВЕРТИКАЛЬСТРОЙ
6 months ago 00:00:54 1
Кота плющит от шарика мяты | мемы | приколы от Зубарев #кот #Shorts
6 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
6 months ago 00:26:31 1
Как Живет Алина Кабаева – от Надежды Российской Гимнастики до Любовницы Путина
6 months ago 00:11:07 1
ДОРОХ, видео-заметки (мини-тур Ярославль)
6 months ago 00:02:56 1
ПРЕМЬЕРА! Иди Нах*й / Приколисты-2021
6 months ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
6 months ago 00:14:05 1
Изучаем космос - от Земли до Марса - Космические мультики для детей
6 months ago 00:36:12 1
Леонид Тальпис: Как получать деньги в легкости? Почему богатые люди несчастны? Денег не существует
6 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
6 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей