Сжигаем жир без бега: 5 высокоинтенсивных упражнений для разного уровня подготовки (легкий и тяжелый)
Сжигаем жир без бега: 5 высокоинтенсивных упражнений для разного уровня подготовки (легкий и тяжелый).
Бусти с программами тренировок:
Гайд для похудения:
В этом видео вы узнаете, как эффективно тренировать, чтобы лучше горели калории. Мы покажем 5 простых, но мощных упражнений, которые можно выполнять через день в любом удобном для вас месте.
Тайм-коды:
00:00 - Упражнение 1
00:30 - Упражнение 2
01:10 - Упражнение 3
01:50 - Упражнение 4
02:30 - Упражнение 5
207 views
136
66
7 months ago 00:10:13 1
10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря
7 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
7 months ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
7 months ago 00:06:13 1
Всего 3 совета, Как Ускорить Сжигание Жира И Быстрее Похудеть
7 months ago 00:56:45 1
ТОП-5 Способов Максимально УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА на Диете. Как Разогнать Метаболизм!