Ингредиенты:
🐟Рыба
🐟Лук
🐟Картофель
🐟Помидор
🐟Перец болгарский
🐟Морковь
🐟Лимон
🐟Масло подсолнечное 🐟Специи(соль.перец.паприка.любая приправа для рыбы)
~~~~~
🐟Рыбу очистить,снять чёрную плёнку внутри.Нарезать на дольки
Добавить специи, лук и сок лимона..Оставить на 15минут
🥔🌶🥕🍅Овощи нарезать кубиками .Форму немного облить маслом и выложить овощи специи.
Сверху выкладываем рыбу, закрываем фольгой и делаем ножом дырочки.
🐟Отправляем в духовку на 25мин затем снять фольгу и опять в духовку на 20мин до золотистого цвета.
1 view
730
272
6 months ago 00:07:16 1
Обучение троллингу • Делюсь секретами троллинга • Норвежское Море • Русская Рыбалка 4
6 months ago 00:11:40 1
Как вкусно приготовить БУТЕРБРОДЫ! 5 неизбитых рецептов!
6 months ago 00:02:37 1
Рыбные Тефтели в Томате – Как В Детском Садике.
6 months ago 00:04:47 1
ДИЕТИЧЕСКОЕ РЫБНОЕ СУФЛЕ из хека, нежное и воздушное