Самоучка 😎 vs Тренер 🙆‍♂️

Приложения Simple Run для iPhone - Для коммерческих запросов - partner@ Если вы самоучка по бегу, то возможно вы проходили через то, что прошел лично я: Сильное переутомление Получение травм Потеря желания бегать, ведь каждая пробежка это испытание - зачем мне это? И да, эти вещи грозят не только на первых парах обучения бегу. Я занимаюсь триатлоном уже 5 лет. И на каждом этапе своих тренировок я занимался с тренером. Точнее с разными тренерами. Вы