Асаны йоги. Базовый комплекс
Асаны, которые подходят всем: 1) Дирга Пранам (Диргха Пранам) 2) Баласана (поза ребёнка) 3) Бхуджангасана (поза кобры) 4) Йога мудра асана 5) Шаванасана. Занимайтесь йогой и будьте здоровы! намаскар!
1 view
2864
968
6 months ago
00:01:00
1
3 ключевых момента баланса или простой способ освоить бакасану (позу журавля). #бакасана#баланс#йога
6 months ago
00:15:01
1
🌞 Мастер-класс по Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца).
6 months ago
00:03:33
1
Аффирмации Богатство Йога Мастер Денис Валгутов
6 months ago
00:30:14
1
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
6 months ago
01:18:29
1
Презентация Пре-тичерза 2024 и Тичерза 2025-26 Школы Йоги Чатуранга. Мазаев, Демин.
6 months ago
00:20:25
1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
6 months ago
00:07:16
1
Йога для энергии/ Короткая бодрая практика/ Йога для занятых
6 months ago
00:10:36
1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
6 months ago
00:22:03
1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.
6 months ago
00:10:51
1
ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavida
6 months ago
00:42:04
1
ЙОГА 60+ И НАЧИНАЮЩИЕ || 40 минут
6 months ago
00:22:21
1
Тягучая йога/ Плавная приятная йога на все тело
6 months ago
00:15:10
1
ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ
6 months ago
00:43:46
1
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
6 months ago
00:37:21
1
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.
6 months ago
00:02:06
1
Йога-ретрит на Цимле с 7 по 14 июля 2024 г.
6 months ago
00:24:01
1
Сурья Намаскар с Зап, видеоурок. Шивананда йога
6 months ago
00:10:43
1
Стойка на руках Бакасана - с первого раза! Получится у любого!
7 months ago
00:03:21
1
Укрепите тело с Позой Дельфина (Ардха Ширшасана) | Йога для начинающих | Наталья Орбу
7 months ago
00:13:22
1
Йога для новичков: 10 асан, которые сможет повторить каждый [Workout | Будь в форме]
7 months ago
00:00:23
1
#shorts#asana#yoga#yogapractice#yogabeginners#йога#йогадляначинающих#асана#йогадома
7 months ago
00:50:34
1
Йога для силы 50 мин | Йога дома
7 months ago
00:26:09
1
ПРЕМЬЕРА🎉 Фейспилатес: Пилатес для лица и шеи. Самомассаж лица, декольте и шеи в домашних условиях
7 months ago
00:24:45
1
Йога флоу на все тело | Йога с Наной
Back to Top