Объятия имеют множество психологических и физиологических полезных свойств, вот несколько преимуществ объятий:
Уменьшение стресса: Объятия способствуют выделению “гормона счастья“ окситоцина, который помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение и снизить уровень кортизола - гормона стресса.
Повышение уровня доверия и благополучия: Объятия могут способствовать укреплению взаимоотношений, повышению уровня доверия и созданию общего чувства благополучия.
Физиологические выгоды: Объятия могут снижать кровяное давление, уровень сердечного ритма и уровень страха, что в свою очередь позитивно влияет на здоровье сердца.
Повышение уровня окисления: Объятия могут способствовать повышению уровня оксидации в тканях, что стимулирует работу органов и улучшает общее самочувствие.
Улучшение психологического состояния: Объятия улучшают настроение, уменьшают чувство одиночества, повышают самооценку и самоприятие, пввышают стрессоустойчивость и даже помогают выйти из депрессивных состояний.
Создание эмоциональной связи и поддержки: Объятия могут быть выражением любви, поддержки, сочувствия и понимания, что создает эмоциональную связь между людьми.
В целом, объятия позволяют нам чувствовать гармонично, поддерживают наше психологическое и физическое благополучие, укрепляют наши взаимоотношения и могут даже продлить нашу жизнь. Поэтому важно не забывать об этом простом и эффективном способе выражения заботы и любви к близким людям.
Поэтому обязательно приходите на Тактильный тренинг “Обнимаю мир“.
17 марта в 16 часов. “Диалоги о психологии“ на тему “Общение и одиночество. Проблемы и пути решения“ в рамках социального проекта “Гармоничная личность“
🟢Адрес поведения мероприятия: Набережные Челны, ул. Раскольникова, 51а.
🟡Вопросы и запись по телефону 89083481111.
1 view
773
446
6 months ago 00:00:30 1
Семинар по психологии на тему: Конфликты, страхи, тревожность + Тактильный тренинг “Обнимаю мир“.
6 months ago 00:14:02 1
Развитие мелкой моторики. Упражнения с карандашом
6 months ago 00:05:51 1
Нейрогимнастика для ребенка с1,5 до 3х лет. Упражнения на мяче. #галинамаслакова #нейрогимнастика
7 months ago 00:47:07 1
1 Тренинг для педагогов детских центров. Математика в детском центре. Методики Зайцева.
7 months ago 00:00:48 1
Тактильный тренинг “Обнимаю мир“
8 months ago 00:00:24 1
Игра обратный счет. Математика для детей 6-7 лет. Занятия по математике в детском клубе. Тренинг.
8 months ago 00:00:50 1
3 странных упражнения для мозга, которые помогут поумнеть!
9 months ago 00:11:30 1
Психологические Трюки для Манипуляции Людьми (Психология Влияния) 25 Эффективных Фишек!
9 months ago 02:02:31 1
Природа мужского и женского оргазма и сексуальной энергии человека на Земле | Полный эфир
9 months ago 00:02:10 15
“Подстройка к движению“: упражнение “липкие руки“
10 months ago 00:10:36 2
Как определить женщину, склонную к измене?
10 months ago 00:10:03 1
Родительское собрание в форме тренинга.
10 months ago 00:00:48 1
Запуск речи — двигательные упражнения
10 months ago 00:03:16 1
Тактильная стимуляция лица. Упражнение 5 из Золотой копилки техник от Екатерины Галяевой
10 months ago 01:01:49 1
Функциональный тренинг с фитболом / Женское Здоровье