Провели тренировку становой тяги.
Вышли на рекорд - 205 килограмм!!🔥
Путь был нелегким, но ничего невозможного нет!
Короткая силовая тренировочная программа перед соревнованиями позволят мне определить свой максимум.
Впереди еще очень много работы.💪
Благодарен за ваш просмотр!
Прошу ставить лайки и оставлять комментарии под видео!
Также рекомендую подписаться на мой телеграмм канал, в нем я выкладываю много интересного и познавательного контента для своих зрителей!
⬇️⬇️⬇️
4 views
103
15
7 hours ago 00:07:03 4
ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
7 hours ago 00:09:33 1
Шикарный торт “ИЗУМРУДНЫЙ ВЕЧЕР“! Для ценителей изысканной, необычной выпечки!В восторге будут все!
9 hours ago 00:01:00 1
А давайте приготовим то самое 🥩 МЯСО по-Кремлевски и рассыпчатый рис на гарнир! Как же это вкусно
1 day ago 00:06:12 1
СЛЁЗЫ В ИХ ГЛАЗАХ: без еды они погибнут... Ксения в гостях.
1 day ago 00:12:20 1
Люблю эти 2 рецепта ИЗ РЫБЫ - вкусно, просто и бюджетно.
2 days ago 00:06:12 1
За эти котлеты мне хлопали в ладоши! Заменила мясо на доступную рыбу, измельчила ножом и пожарила.
3 days ago 00:07:28 1
Маринованный перец по-Дунгански.
3 days ago 00:06:30 1
🌶️ Необычный Джем из сладкого и острого перца - пикантная добавка для искушенных гурманов!
3 days ago 00:11:46 1
Обделались жиденько! Обзор Nike GT Jump 2
3 days ago 00:10:09 1
ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
3 days ago 00:14:11 1
КЛУБНИКУ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 7 лучших способов заготовки клубники НА ЗИМУ
4 days ago 00:04:21 1
НЕ МОГУ не поделиться этим простейшим рецептом! ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЕ куриные ножки в духовке
4 days ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
4 days ago 00:18:14 1
САЛО маринованное! ( маринад с сахаром). Очень вкусно!
4 days ago 00:08:58 1
ПИРОГ «ТРИ СТАКАНА» - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
5 days ago 00:01:00 1
Ленивее и вкуснее этих ГОЛУБЦОВ наверное и не встретишь! Честно это мой любимый рецепт уже лет так
5 days ago 00:09:12 1
Просят готовить НА ПРОДАЖУ! Съев кусочек, НЕВОЗМОЖНО остановиться! БАНАНОВЫЙ ТОРТ без выпечки!
5 days ago 00:05:06 1
Вкусный Проверенный Рецепт Маринованного Перца в Масле на Зиму!
6 days ago 00:00:16 1
Если в блендер отправить одно яблоко три киви лимон пучок петрушки и стакан воды все измельчить то
6 days ago 00:11:00 1
Кто победит в заезде: новый Audi RS6 GT или же R8 GT?
6 days ago 00:07:28 1
Изумительный Яблочный Пирог с Корицей на Тонком Песочном Тесте | Мини Версия | Mini Apple Pies