Nippon kempo rope training

Дізнайтеся, як тренуватися з мотузкою для рукопашного бою, щоб поліпшити свої наступальні та захисні прийоми. Мотузка допоможе вам виконувати вправи на ковзання і переміщення для кращого руху голови, ніг та тулубу і загальної підготовки до бою.