Тяга гантелей на наклонной скамье. Тяга гантелей с упором грудью в скамью. Техника выполнения

Техника выполнения тяги гантелей с упором грудью в наклонную скамью, для развития мышц спины. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с большим количество своих подопечных. По всем вопросам пишите в директ в инстаграме: Instagram