🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Wimoo. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @wimoo1.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
о видео:
в этом видео я попытаюсь набрать 10000ккал и повторить его рацион
о себе:
Подросток - нарцисс тренируется и любуется на себя на протяжении всей тренировки.
Другие соцсети:
Мой Телеграм- Канал:
Мой Тикток - @_wimoo_
Эпизоды:
00:00 - Приветствие , рассказываю что буду делать в этом видео
01:24 - Первый приём пищи , готовка
03:29 - Второй приём пищи и готовка , типа Бодибилдер
05:00 - Важные новости о качалке
05:31 - Третий приём пищи, готовка
08:37 - Пошёл в качалку
08:45 - Присед: Разминка
09:53 - Присед:130КГ-150КГ
11:25 - Жим Лёжа: Разминка - Рабочий вес
12:20 - Четвертый приём пищи
12:50 - подведение итогов , прощание
#качалка #пауэрлифтинг #бодибилдинг