Поддерживать водный баланс важно всегда, а в жару особенно!
Поддерживать водный баланс важно всегда, а в жару — особенно!
Если сложно заставить себя пить чистую воду, попробуйте:
Пить воду небольшими глотками через равные промежутки времени
Постепенно увеличивать количество потребляемой воды до нормы
Установить на телефоне специальное приложение, которое напомнит, когда нужно выпить воды
Выработать режим, например, выпивать стакан воды утром, за полчаса до или через час после приема пищи
Ставьте в комментариях, если пьете достаточно воды
#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса
Source: Министерство здравоохранения Кузбасса
1 view
241
62
3 months ago 00:00:43 811
Как Ани Лорак удается поддерживать прекрасную фигуру
6 years ago 00:06:05 142.8K
полезные советы 427 (Топ 12 продуктов, поддерживающий водный баланс без воды. Сколько нужно выпивать воды за день)
11 months ago 00:01:10 4.8K
Не забывайте поддерживать водный баланс организма
12 months ago 00:00:04 2K
Поддерживаем водный баланс💧
2 years ago 00:00:22 6.1K
ЙЕМЕН_ ПУСТЫНЯ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ВОДНЫЙ ЛАНДШАФТ!Невероятно!!!
3 years ago 00:00:22 398K
Как поддерживать здоровое состояние нервов, преодолеть стресс, улучшить память и восстановить силу и энергию?
3 years ago 00:00:06 317
Пей полтора литра асу в день, будь в гармоний и поддерживай водный баланс
1 year ago 00:01:03 57.6K
Кроличьи сычи очень любят водные процедуры, которые помогают поддерживать их перья в здоровом состоянии
6 months ago 00:01:33 3.3K
«Наши деды и прадеды воевали за одно, в одном окопе против нацизма. А сейчас украинцы его поддерживают.
11 months ago 00:00:35 2.1K
Не забывайте поддерживать водный баланс организма
8 months ago 00:00:37 15.1K
В Красном море в результате атаки повреждены четыре подводных кабеля связи, которые соединяют Европу и Азию
3 months ago 00:08:05 3.7K
Вы НЕПРАВИЛЬНО пьете воду! / Как СОБЛЮДАТЬ водный баланс и НЕ ВРЕДИТЬ организму?
5 months ago 00:00:43 1.4K
Stimium поддерживает вашу любовь к спорту
1 year ago 00:00:09 22
Поддерживай водный баланс
2 years ago 00:04:03 143.8K
Вся страна поддерживает маленького героя Федю — Россия 1