Автор видео:
Нигматуллина Клара Фидаевна — Врач функциональной диагностики, врач сомнолог, член Российского общества сомнологов, частно практикующий врач, стаж 26 лет, лицензия
Состояние стресса, неправильное питание, нарушение сна и другие факторы современной жизни зачастую приводят к серьезным нарушениям в функционировании организма человека.
На этом канале вы узнаете:
Как улучшить качество вашей жизни
Как уменьшить риск развития серьезных заболеваний
Как воспрепятствовать воздействию вредных факторов на ваш организм
Как вернуть здоровый сон и многое другое
Подписывайтесь на наш канал, чтобы оставаться здоровыми как можно дольше
Как его поддержать?
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист.
1 view
640
315
3 months ago 00:13:27 1
5 вредных советов для СНА, которых следует ИЗБЕГАТЬ! Доктор Сомнолог
3 months ago 00:14:51 1
МИФЫ О СНЕ: что правда, а что нет? После ЭТОГО видео вы будете спать лучше!
3 months ago 00:14:52 1
Как успокоить ноги перед сном? Синдром беспокойных ног: диагностика и лечение
3 months ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
3 months ago 02:13:55 1
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
3 months ago 00:19:37 1
ТОП-5 ПРИЧИН ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ! ПОЧЕМУ СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ? УЗНАЙ ПОКА НЕ ПОЗДНО!
3 months ago 01:28:30 1
ЛЕКЦИЯ – Что такое инсульт? Сон, храп и факторы дающие 80% инсульта. FAST - Test
3 months ago 00:14:46 1
Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом...
3 months ago 00:02:07 1
Слип-эндоскопия: как выявить причины апноэ и храпа
3 months ago 00:00:59 1
Как понять что вы недосыпаете?
3 months ago 00:15:22 1
Губительный УЖИН: самые опасные продукты перед сном! (вот почему ты плохо спишь)
3 months ago 00:09:12 1
ТОП 6 напитков, способствующих здоровому сну!
4 months ago 00:06:07 1
Посмотрите ЭТО, прежде чем принимать тестостерон 🧐
4 months ago 01:58:50 1
ВЕБИНАР “СТАТИНЫ И ПЕЧЕНЬ“
4 months ago 00:18:47 1
3 простых упражнений для расслабления перед сном
4 months ago 00:00:58 1
Корвалол Фито без фенобарбитала – успокаивающее средство для пожилых #shorts
4 months ago 00:24:33 1
Проблемы со сном при СДВГ. Бессонница, синдром беспокойных ног, мелатонин и утяжеленные одеяла