✅Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом
✅Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
1 view
0
0
3 hours ago 00:00:15 1
✅Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом
22 hours ago 00:42:33 1
Жир и омега 3 - величайшая афера!
4 days ago 00:14:42 1
Объяснение 7 Великих Законов Вселенной и Их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
5 days ago 00:00:49 1
ВЕЛИКАЯ СТЕНА В СИБИРИ О КОТОРОЙ МОЛЧАТ УЧЕНЫЕ Кто её построил 3 тысячи лет назад?
5 days ago 00:05:12 1
Самое великое искушение до Судного часа. Пользы из Сахиха Муслима. Абу Яхья Крымский
5 days ago 00:01:00 1
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ЭТО ОТКОПАННАЯ СТОЛИЦА ДРЕВНЕЙ ВЕЛИКОЙ ИМПЕРИИ Кто построил блистательную столицу?
6 days ago 00:51:51 1
Великий святой, нама-сиддха — Акинчана Кришнадас Бабаджи. Истории Гаудия Матха | Мукунда Мурари дас
1 week ago 00:14:21 1
Рассвет Христианства: От пустой Гробницы к Великому Поручению | Книга Книг
1 week ago 00:27:57 1
Иаков | Герои Библии
1 week ago 00:12:48 1
📯🕊️🎺“Последнее Великое Искушение Народов Земли“
2 weeks ago 00:00:00 1
ЛИНКОР ПЕРМЬ ВЕЛИКАЯ VS СОВ. СОЮЗ! VKPLAY TWITCH TROVO YOUTUBE МИР КОРАБЛЕЙ | WORLD OF WARSHIPS!
2 weeks ago 00:14:26 1
📯🕊️🎺“ВАЖНО❗ Восхищение Церкви Христа И Святые Великой Скорби“
3 weeks ago 00:36:35 1
Мифы о “великой“ репортажной фотографии в 21 веке
3 weeks ago 00:17:51 1
О ЦБ России: почему Центробанк поднимает или опускает ставку?
3 weeks ago 00:18:07 1
22 сентября — день Акима и Анны. Что можно и нельзя делать #традиции #обряды #приметы
3 weeks ago 00:21:20 1
Финал чемпионской истории. Великий Ананд и совершенный Карлсен
4 weeks ago 00:00:00 1
СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ОПАСНЫЙ ДЕНЬ В ГОДУ-МИХАЙЛОВО ЧУДО...ВКЛЮЧИ тихонько и помолись Великому Архистратигу!
4 weeks ago 00:05:26 1
✅ Великая Зеленая Стена в Африке
4 weeks ago 01:13:56 1
Какие великие знамения были даны Пророку ﷺ, включая раскол месяца? | Абу Яхья Крымский
4 weeks ago 00:41:32 1
Как обмануть казино. Легендарные схемы | ФАЙБ
4 weeks ago 00:26:11 1
Больше всего в жизни он боялся потерять голос. Чем болел великий Шаляпин? // Болезни знаменитостей
4 weeks ago 00:00:00 1
СТАРЫЕ Танки Онлайн СПУСТЯ 20 ЛЕТ! СТРИМ ВЕЛИКОЙ ИГРЫ и РОЗЫГРЫШИ!
4 weeks ago 00:51:58 1
Заброшена самая известная тюрьма России - Кресты | История тюремной жизни
4 weeks ago 00:16:52 1
Ростов Великий - один из древнейших городов как Руси, так и современной цивилизации. Ч. 3. Кремль.