🎙Just Подкаст на Кухне: Яна Сухарская | Танцы, биомеханика, нутрициология

Мой телеграм канал: Мой Boosty с эксклюзивами подкаста: Разовый донат: В этом выпуске нашего подкаста мы рады приветствовать Яну Сухарскую, тренера по танцам, специалиста по движению и нутрициолога. Яна поделится своими уникальными знаниями и опытом, расскажет о важности комплексного подхода к здоровью и фитнесу, а также даст ценные советы по питанию и тренировкам. Узнайте, как правильно сочетать физическую активность и сбалансированное питание для достижения наилучших результатов! Приятного просмотра/прослушивания! В этом выпуске: 00:00 - Представление гостя 00:30 - Трейлер 01:06 - Интро 01:10 - Разгон 01:23 - Начало 04:37 - Оздоровительный центр Ци 05:47 - Специализация Яны 15:20 - О детях 25:57 - Биомеханика 46:46 - Планы на будущее 52:05 - Усталость “быть аниматором“ 01:01:27 - Конец 01:01:40 - Благодарность Бустерам Телеграм Яны: Оздоровительный центр Ци: Ссылки: YouTube: Vk: Телеграмм: Apple Podcast: подкаст/id1625394002 Яндекс. Подкаст: Дзен: Google Podcasts: == По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@ Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России)