Показываю интересные имитационные и координационные упражнения для совершенствования техники конькового лыжного хода. Имитационные упражнения включают в каждое тренировочное занятие. Отводим им 5-10 минут в начале или в конце занятия.
«Принимайте отважные решения и совершайте ошибки. Они делают вас тем, кто вы есть»
1 view
318
90
6 months ago 00:00:59 2
Съём ударов корпусом # Shorts # ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ В РУССКОМ РУКОПАШНОМ БОЕ Александр Соловьев
6 months ago 00:01:22 1
Гимнастика. Кувырок вперёд. Подводящие упражнения и показ (техника выполнения).
6 months ago 00:02:46 1
Продольный шпагат для детей. Как сесть? Гимнастика для начинающих