Разминка один из важных этапов начала работы с телом, уже на этом этапе можно достичь результата запуска процесса работы тела
Приветствую вас друзья! Немного о себе:
- массажист с 20 летним стажем работы
- тренер групповых программ
- студент Международного Университета Открытой Йоги
Страница в VK
Телеграмм канал
#разминка #шея #двидение #жизнь
1 view
73
16
5 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
5 months ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
5 months ago 00:20:15 1
20 МИН УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА & КОРА
5 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
5 months ago 00:32:43 1
Запись эфира о практиках в полнолуние и о Курсе “Женское Здоровье“.
5 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
5 months ago 00:00:11 1
В январе мне запретили из-за перекоса в шее, но смог вылечить благодаря любви к тренировкам✊
5 months ago 00:28:31 1
Лучшая КОМПЛЕКСНАЯ тренировка// ЯГОДИЦЫ, ОСАНКА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
5 months ago 00:28:14 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра для похудения ног
5 months ago 00:19:27 1
Разминка ВСЕГО ТЕЛА! Подготовка ПЕРЕД Тренировкой! Растяжка! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
5 months ago 00:23:19 1
20 МИН для ЗДОРОВЬЯ ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА / От отечности лица
5 months ago 00:30:43 1
Тренировка Здоровая спина за 30 минут. Укрепление мышц и снятие напряжения с позвоночника
5 months ago 00:03:18 1
Капитан Краб : “Вообразминка“ (физминутка для детей)
5 months ago 00:16:53 1
Мягкая растяжка ГРУДНОЙ ОТДЕЛ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ / ЗДОРОВЫЕ и ГИБКИЕ СУСТАВЫ без БОЛИ
5 months ago 00:21:25 1
Пилатес для спины и пресса. Пилатес для похудения и стройности. Тренировка пресса за 20 минут.
5 months ago 00:19:46 1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
5 months ago 00:00:41 1
Просветление через высвобождение шейно-воротниковой зоны..
5 months ago 00:03:40 1
Упражнение для работы с мышцами спины - Разминка верхней поверхности спины и мышц шеи - Упражнение 1
5 months ago 00:22:21 1
Личные рекорды-это мощнейший стимул для тренировок! Павел Бадыров
5 months ago 00:40:00 1
Тяжелый жим и очень легкая спина. Павел Бадыров.
5 months ago 00:00:58 1
Пытаетесь избавиться от дряблых рук, но упражнения с весом только вызывают боль в шее? #тренировки
5 months ago 01:36:31 1
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
5 months ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
5 months ago 00:11:33 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования