Чувство вины. Беседа 4. Советы психолога

Чувство вины знакомо каждому человеку. Оно проявляется там, где человек чрезмерно требователен к себе. Чувство вины ведёт к ненужному самобичеванию, к отчаянию и порой отказу от жизни. Откуда берется чувство вины и как с ним справиться? Ответы на эти вопросы дают Надежда Гавриловна Валинурова, руководитель Службы психологической помощи «Ладья», кандидат психологических наук, доцент и Елена Леонидовна Герасимова, психолог, медиатор Службы психологической помощи «Ладья». ЧУВСТВО ВИНЫ: советы от психологов «Ладьи» 1. Чувство вины разрушает человека, им легко манипулировать 2. Не берите ответственность за чужие ошибки и не загоняйте переживания глубоко в себя 3. Если вы сожалеете о чем-то – постарайтесь, если это возможно, что-то исправить. 4. Не позволяйте играть на вашем отношении к ситуации или проблеме, даже если ваша вина действительно есть 5. Обратитесь к психологу, чтобы проработать чувство вины Служба психологической помощи «Ладья» действует на территории Успенско