ТРИГГЕРСКИЕ ТОЧКИ ДЕАКТИВАЦИЯ:

Согласно Clair (2012), почти каждое вмешательство влияет на триггерные точки, если это физическое вмешательство. Даже физические методы могут терпеть неудачу, если они широко применяются. Обычные упражнения на растяжку, например, недостаточно специфичны, чтобы надежно влиять на триггерные точки. Растяжение, когда оно сделано чрезмерно, может усугубить триггерные точки. Применение тепла или холода может временно уменьшить боль, но не отключать триггерные точки. Аналогичным образом, электрическая стимуляция может привести к временному облегчению боли, но без особого воздействия на триггерную точку. Для достоверных результатов терапия должна применяться непосредственно к триггерной точке.