ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ, из ОДНОЙ банки ТУШЕНКИ 200 рубей в день ❗ Меню на 2 дня❗Завтрак, обед, ужин

Простые рецепты из одной банки ТУШЕНКИ,, Экономить можно, и нужно иногда, что бы питаться разнообразно.. Потому как ты из одной банки, готовишь сразу несколько блюд, да ещё и на два дня. Суп гороховый Горох Заправка Бульон Соль Приправы Перец черн Вода Тесто на кефире Мука 550 грамм Кефир 280 мл Белок 2 шт Сахар 2 ч л Соль 1 ч л Масло раст 5 ст л Разрыхлитель 1 пачка Начинка : Мясо Рис Лук зелёный Лук репчатый Соль Перц черн Макароны 350 грамм вода, соль бульон или приправы Соус: 2 ст л сметана 2 желтка Молоко 170 мл Соль Черн перец Чеснок 3 зубца #экономноеменю #бюджетноеменю #менюнанеделю #менюна2дня#завтрак #ужинбыстро #обед #жаркое #макароны #паста#супгороховый#салат#пироги #кчаю #пирожкисрисом#пирожкисмясом#еда #кулинария #готовка #рецепты #закуски #заготовки #тестонакефире#вдуховке##рецептыотдуши #кухня #хворост#кнфир#быстрыерецепты#########################