Мой распорядок дня: Как организовать режим дня, чтобы все успевать и быть активным, энергичным
Инстаграм -
________
Всем привет! Я Сергей Krusher Ковалев. Я - чемпион России по боксу, двукратный чемпион мира среди военнослужащих, трехкратный чемпион мира среди профессионалов, заслуженный мастер спорта России.
Мой опыт в боксе более 30 лет, поэтому я знаю все тонкости этого вида спорта.
В этом видео я рассказываю про свой распорядок дня, с которым я живу последние несколько лет.
Как мне удается столько тренироваться и чувствовать себя активным, бодрым и энергичным каждый день.
Приятного просмотра!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться мнением, оставьте ваш комментарий, я постараюсь ответить.
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ!
🎬 ВИДЕО ВЫХОДЯТ РЕГУЛЯРНО
#цель #СергейКовалев #krusher #самодисциплина
3 views
136
42
6 months ago 00:39:49 1
Мюнхенский университет Людвига Максимилиана: Самое подробное интервью про учебу и жизнь в Германии
6 months ago 00:10:09 1
Я прожил 24 часа в точности как Гитлер.
6 months ago 00:55:17 1
Меню здорового питания на день. Завтрак, обед, ужин: полезные рецепты. Что ест нутрициолог?
6 months ago 00:13:51 1
ПРИВЫЧКИ СТРОЙНОЙ ИТАЛЬЯНКИ / ПОЧЕМУ ИТАЛЬЯНЦЫ ЕДЯТ И НЕ ТОЛСТЕЮТ, ПЬЮТ И НЕ ПЬЯНЕЮТ
6 months ago 00:11:37 1
Со мной живут 80 кошек и 11 собак: #монолог кошатницы
6 months ago 00:26:53 33
ПОХУДЕЛ НА 30 КГ за 3 МЕСЯЦА КАК? Мой личный опыт, как изменилась жизнь ДО и ПОСЛЕ
6 months ago 03:23:00 1
Ричард Никсон: отвергнутый Президент
6 months ago 00:17:50 1
день из жизни в ПСИХУШКЕ // шизофрения *как же весело тут (нет)*
6 months ago 01:06:36 1
НХЛ: Кто привозит русских в США?
6 months ago 01:35:43 2
Anar Dreams — стань неприлично богатым и счастливым! Как изменить свою жизнь
6 months ago 01:07:52 12
К чему приводит позитивное мышление? Антон Черников о недвижимости, рисках и силе принятия решений
6 months ago 00:09:38 1
“Чёрный дельфин“ - страшная колония, её быт и обитатели
6 months ago 01:08:25 1
Шарнирная КУКЛА из полиуретана. Интервью с Мастером. Куклы из фарфора. Отливка кукол из полиуретана
6 months ago 00:04:42 1
HaBBeeR - слава моей судьбе (Cover da )
6 months ago 00:16:16 1
Как я БЫСТРО учу языки / Моя языковая рутина
6 months ago 00:05:55 1
Как работал Л.В. Бетховен.
6 months ago 01:51:31 1
Кришнаиты: тоталитарная секта или мировая религия? Изнанка ИСККОН и картина мира вайшнавов.
6 months ago 00:51:19 1
Кто такая певица MARSO? Андрей Марков, четверо детей, Дмитрий Маликов и жизнь в Америке.
6 months ago 00:05:04 1
ГИГИЕНА И РАСПОРЯДОК ДНЯ ШКОЛЬНИКА)
6 months ago 01:25:07 1
Мамы особенных детей — как ПРИНЯТЬ своего ребенка? Синдром Дауна и Аутизм: особенности жизни детей
6 months ago 00:17:28 1
Один день из жизни финансового консультанта
6 months ago 00:03:47 1
Мантра дня!
6 months ago 00:38:00 1
Русский в Шаолинь - Постиг мудрость и кунг-фу в 30 лет