Техники кундалини-йоги Кундалини-йога с Ириной Нельсон
Всем, кто решил заняться кундалини-йогой, я специально записала этот ролик для того, чтобы вы могли быстро ознакомиться с техниками и приёмами, которые используются во время занятий.
В этом видео мы рассмотрим Техники кундалини-йоги и после, вы сможете сразу же приступить к урокам. В дальнейшем, по мере погружения в практику, вы сможете более детально и осознанно овладеть каждой техникой.
Я очень рада, что вы выбрали именно этот вид йоги.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом...
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
— Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии).
— Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно — гипертоническая болезнь.
— Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника.
— Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов — от антидепрессантов до нейростимуляторов).
— Эпилепсия.
— Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом).
— Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
— Онкологические заболевания.
— Беременность.
40 views
618
186
1 day ago 00:42:07 130
Йогакундалини Упанишада. (Цикл 20 Йога Упанишад)
2 days ago 00:12:27 162
Техники кундалини-йоги — Кундалини-йога с Ириной Нельсон
1 week ago 00:49:55 1
Инструменты для поддержания психологического здоровья и профилактики эмоционального выгорания
1 week ago 00:00:02 3
Женская йога и секреты дыхательных практик для повышения энергии 🌬️🧘♀️
2 weeks ago 02:27:49 1
РЕЛИГИИ МИРА: Сикхизм и разновидности йоги
2 weeks ago 00:31:07 33
Крийя Естественная настройка
3 weeks ago 01:20:31 68
Жизнь после онкологии/ Где взять энергию/ Кундалини йога/ Вернуть радость жизни/ Диагноз РМЖ
4 weeks ago 11:55:00 59
[Music for Body and Spirit - Meditation Music] 963 Гц Частота Бога, Возвращение к Единству, Духовная Связь, Коронная Чакра, Исце
4 weeks ago 00:00:52 1.5K
СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ ЗА 5 МИНУТ
Обожаю эту простую технику для синхронизации полушарий мозга и обновления работы нервной систе
4 weeks ago 00:19:46 1
ВАШ ПОЗВОНОЧНИК ОТВЕЧАЕТ ЗА ВСЕ ВАШЕ ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ
3 weeks ago 00:35:46 15
Крийя для Нижнего Треугольника
4 weeks ago 00:40:22 1
Как я изменила свою жизнь без психолога: 5 мощных упражнений
3 weeks ago 00:08:35 42
Медитация спокойное сердце
4 weeks ago 00:17:29 820
Медитация для гармонии и состояния безмыслия
4 weeks ago 00:11:47 70
Медитация Наставление души
1 month ago 00:50:34 63
Крийя для энергии молодости
1 month ago 00:00:15 135
Кундалини йога-это…
1 month ago 00:38:01 1
Крийя для спокойного и открытого Сердечного Центра
1 month ago 00:33:19 4
Крийя Детоксикация. Очищаем тело, ум и психику от токсинов.
2 months ago 00:26:41 1
Пробуждение Кундалини/Часть 1
2 months ago 00:14:12 1
Курс VIP-формат Вадима Старова ( Пробуждение Энергии Кундалини) замок Строгино
2 months ago 00:12:37 1
МЕДИТАЦИЯ “СОЗДАНИЕ НОВОГО Я“. ВОПЛОЩЕНИЕ НАМЕРЕНИЙ ПОДЛИННОГО Я