Волна животом-мощная техника для укрепления мышц и оздоровления внутренних органов.
Перекатывание живота.
💃 Выполнение этого движения поможет вам укрепить мышцы живота и сделать его красивым.
👍 Кроме того, двигаясь таким образом вы делаете самомассаж вашим внутренним органам, что очень благотворно влияет на их здоровье и качество пищеварение.
🌞 Это упражнение снижает уровень беспокойства и стресса.
,🛌Улучшает качество вашего сна.
🌀 Повышает эффективность дыхания.
💖 Главным условием успеха и хорошего результата является регулярная практика!
Утренние Потягушки с Бодифлекс
в Телеграм-канале
➡️
почта ninaflex2017@
Соцсети:
Instagram @ninaflex2020
Facebook
ВКонтакте
Телеграм-канале
Индивидуальные занятия очно и онлайн: Бодифлекс, Оксисайз,
1 view
0
0
5 months ago 00:08:26 1
Мозг будет Соображать даже в 100 лет, если... От Слабоумия и болезни Альцгеймера
5 months ago 01:55:43 1
Сильнейшая Матрица Гаряева для Снижения Аппетита 🌀 с Гипнотической Медитацией для Похудения
6 months ago 01:35:45 1
Всего 5 минут в день и Вы Избавитесь от Паразитов ☀️ Матрица Гаряева Антипаразитарная