Ноги и ягодицы без приседаний и выпадов |ЧАСТЬ 2| Тренировка ягодиц

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ВЫПАДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ,ЧАСТЬ 2! Отлично подойдёт для начинающих девушек!! Выполнять круговым методом! 6 упражнений без отдыха Отдых после того как закончили круг Нужно выполнить 3-4 круга ! СПАСИБО ЗА ТО ЧТО СМОТРИТЕ МОИ ВИДЕО! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, НАЖМИТЕ 🔔 ЧТОБЫ НЕ ПРПУСКАТЬ НОВЫЕ ВИДЕО,СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ ВВЕРХ 👍 В КОММЕНТАРИЯХ ПИШИТЕ ОТЗЫВЫ И КАКИЕ ЕЩЁ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ ТРЕНИРОВКИ У МЕНЯ НА КАНАЛЕ ! #тренировкадома #тренировканог #тренировкаягодиц #красиваяпопа #ягодицы