Сыроедческая окрошка БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ МЯСА, БЕЗ КЕФИРА. Постная Окрошка на воде и семечках

Рецепт сыроедческой окрошки простой. Постная окрошка очень вкусная и сытная. **************************** Подписывайтесь на мой канал: *********************************** Предлагаю приготовить один из вариантов постной окрошки. Сыроедческая окрошка готовится только из сырых ингредиентов! Т.е. она конечно же без мяса, яиц и кефира. При этом еще и без отварного картофеля! Но вкус этой окрошки идентичный с классической. Овощная окрошка — это очень классное весенне-летнее блюдо. Много витаминов. Окрошка вкусная, сытная, полезная и низкокалорийная. Ингредиенты: 300 г свежих огурцов; 300 г редиса; 1 авокадо (я использую хаас); пучок зеленого лука; пучок укропа; петрушка (по желанию); 750 мл воды; 150 г семечек подсолнечника (очищенных); Сок одного лимона; 1-2 столовые ложки горчицы; Соль по вкусу. ******************************************** Больше постных/веганских рецептов смотрите в этом плейлис