Как правильно тренироваться ?
Как почувствовать свое тело и свои мышцы ? Как научится чувствовать тело ? Почему надо менять тренировочную программу ? Почему не растут мышцы ? Все это и многое другое затронуто в ролике “нейромышечная связь“.
27 views
31
8
6 months ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
6 months ago 00:47:27 1
За сколько лет можно накачаться. Нейромышечные связи. Генетика. Потенциал и ресурс. Бодитюнинг 30
6 months ago 00:13:05 1
ТОНКОСТИ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ [СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ]
6 months ago 00:04:56 1
Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника. Часть 2: кисти, локти, плечи, позвоночник.
6 months ago 00:23:24 1
Пиво – самый опасный, вредный и коварный алкогольный напиток
6 months ago 00:14:49 1
КАК РАССЛАБИТЬ ЛИЦО за 3 минуты? Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица
6 months ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
6 months ago 00:00:37 1
Что делать, когда однообразные тренировки надоели и хочется чего-то новенького? См. описание 👆🏻
6 months ago 00:06:53 2
нейромышечная связь. как правильно тренироваться
6 months ago 00:44:20 1
Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49
6 months ago 00:14:03 16
Жесткая FULLBODY функциональная тренировка на петлях 💪 🥵
7 months ago 00:27:42 1
Бодибилдинг – это не пауэрлифтинг. Жим штанги лёжа как пример. Миография. Бодитюнинг 43
7 months ago 00:00:17 1
Упражнение на руки в домашних условиях. Все курсы в опиcании канала @
7 months ago 00:26:47 1
Упражнение ВАКУУМ не для пресса? Для чего Вакуум на самом деле нужен
7 months ago 00:09:51 1
8 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
7 months ago 01:14:35 1
Тренировка ног важнее тренировки верха тела! И вот почему
7 months ago 00:24:08 1
Почему люди не живут до 150 лет
7 months ago 00:35:43 1
Вред алкоголя. Реклама алкоголя публичными людьми - преступление.
7 months ago 00:01:27 1
Вертикальная Тяга Блока Узким Хватом
7 months ago 00:18:00 1
Суставная гимнастика с Алексеем Фалевичем
7 months ago 00:28:44 1
Я отказываюсь от мяса! Почему?! Причина номер два
7 months ago 00:21:30 1
Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка
7 months ago 00:08:27 1
Как накачать широчайшие мышцы спины? А если болят локти?
8 months ago 00:00:09 1
Эта система позволит тебе скинуть от 3 до 5 кг за 2 недели 😳🔥 (Спойлер: в описании 🎁👇🏻)