Live: Редактор привычек и Корректор моделей поведения

Привычка улыбаться 😀 1 Упражнение на мышц лица чтобы красиво улыбаться 2 Комплекс дыхательной гимнастики Александры Стрельниковой, оперной певицы и педагога. Внедрите в свою жизнь комплекс дыхания — эффект заметите через несколько занятий. — укрепляются дыхательные мышцы и улучшается работа легких. — улучшается кровообращение, увеличивается объем легких, что помогает быстро насытить организм кислородом и снять стресс. — стимулируется метаболизм, усиливается клеточное дыхание, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и укрепляется иммунитет. Комплекс Стрельниковой помогает восстановить правильное носовое дыхание, в комплексной терапии возможно избавится от заикания и храпа. Комплекс полезен при частых простудах, астме, пневмонии и гайморите. Гимнастика поднимает эмоциональный градус, что особенно важно в понедельники утром. Подпишитесь Приходите к нам на марафон креативных привычек Наши прямые трансляции каждые Пн Ср Пт В . и В МСк #отдых #релакс #дыханиежизни #гимнастика_стрельниковой #переключения #выгорание #развитие #привычка #эмоциональный_интеллект