★ Адриан Уэллс – создатель мета-когнитивной терапии.
Метакогнитивная терапия – психотерапия основанная на когнитивной психологии и исходящая из того, что психопаталогии возникают из-за нарушений в процессах регуляции восприятия, внимания и обработки информации, а не в самой информации.
Если когнитивная терапия ставит задачу изменить содержание когнитивных процессов (изменить мысли), то метакогнивная терапия озадачена изменением самих когнитивных процессов (изменить мышление).
Переговорщику в работе над собой важно иметь адекватную самооценку и самоконтроль. Это упражнение - отличный тренажёр для подобных целей.
Больше информации на “Дао переговоров“:
Что необходимо сделать прямо сейчас?
★ Чтобы получить информацию о возможности практики в тренажерном зале переговорщика, условиях консалтинга,
ближайшем курсе обучения, оставьте запрос здесь:
★ Чат предобучения “Технологии монетизации: связей, нетворкинга, переговоров“:
★ Прямой эфир. Каждую субботу, в по МСК/Минск/Киев на канале лично веду трансляцию практики созерцания.
Практика созерцания - возможность развить самоконтроль и стрессоустойчивость.
Подписывайтесь на канал и ставьте палец вверх)
#даопереговоров #alexanderkondratovich #нетворкинг #networking
#медитация #созерцание
1 view
347
90
5 months ago 00:13:49 1
Лечебные упражнения для здоровья рук. Пробуждение и омоложение на клеточном уровне.
5 months ago 00:00:59 1
Танцуем бёдрами на дискотеке #танцыонлайн #танцыснуля
5 months ago 01:04:01 1
Сезон 2023: Тренировка ВСЕХ мышц спины
5 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
5 months ago 00:09:18 1
Комплексное занятие от отеков и дряблости
5 months ago 00:17:07 1
Alexey Voevoda’s champion training and sports supplements / Секреты подготовки Воеводы.Рекорды.БАДЫ
5 months ago 00:18:42 1
Страхи как избавиться! Техника для проработки Страха за одно упражнение! Инструкция. Делаем вместе.
5 months ago 00:08:23 1
8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж
5 months ago 00:18:24 1
Как пережить расставание/Упражнение на проживание разрыва отношений/Стадии расставания
5 months ago 00:01:00 1
Как избавиться от носогубных складок Делаем упражнение “Пушинка“
5 months ago 00:33:32 1
СТАНОВАЯ ТЯГА ГОРБОМ. Готовимся на КУБОК МИРА WRPF
5 months ago 00:34:38 1
Майские дни 2024 года самые страшные. Небывалые магнитные бури. 4 упражнения от магнитных бурь.
5 months ago 00:24:55 1
ДЗЮДО, которое мы потеряли- часть бросков, ныне запрещённых в дзюдо.
5 months ago 00:06:15 1
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ | ЛФК упражнения
5 months ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
5 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
5 months ago 00:07:10 1
У 90% людей есть эта проблема! Как убрать живот за 1 упражнение
5 months ago 00:45:06 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
5 months ago 00:04:42 1
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
5 months ago 00:20:32 1
Техника «Мой симптом». 2-е занятие, 1шаг, упр.№4.
5 months ago 00:09:56 1
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
5 months ago 00:10:33 1
Лучшее упражнение на прямой чужой. Компенсации на ударах в бильярде
5 months ago 00:04:44 1
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / Эффективные упражнения для глаз!
5 months ago 00:03:44 9
Майофка Тяжёлый Экстрим .Выжить в болоте. Засади на драйве. #offroad #джипы #внедорожник