ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, СКОЛЬКО, КОГДА И КАК ДЕЛАТЬ.[Шишова О.И.]
*🔥БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА В ЧЕСТЬ МАЙСКИХ ПРАЗДНИКОВ. Скидка до 60% на все онлайн-курсы школы здоровья!*
Здравствуйте, дорогие слушатели!
👆Весна — время расцвета и обновления, а также *возможность пересмотреть свои взгляды, привычки, образ жизни.* Ведь после сезона холодов так хочется встрепенуться!
*Но я знаю, что многие из Вас грешат на возраст, мол: «Ну какая весна, Ольга Ивановна? Какой там «встрепенуться»? Нет у меня ни бодрости, ни энергии. Да и мне-то уже 45, 50, 60…»*
Мои дорогие, *мне 67 лет, и я бодра, энергична, мне хватает сил на любимую работу и на время с близкими.* Но что было бы, если я перестала заниматься своим здоровьем?
Забрось я профилактику и ежедневные мероприятия — имела бы целый набор проблем: с весом, суставами, бессонница, анемия и много других заболеваний, о которых я часто слышу от своих пациентов и учеников.
➡️ И как же хорошо, что *я приучила себя каждый день з
1 view
1278
358
6 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
6 months ago 00:18:21 1
8 - 14 Апреля 2024. Затмение 8 апреля в Овне. Душевный гороскоп Павел Чудинов
6 months ago 00:31:28 1
ТОП В МЕТАЛЛЕ 🔥 СМАРТФОН SAMSUNG GALAXY A55 5G ПРОТИВ SAMSUNG GALAXY S24 НА SNAPDRAGON 8 GEN 3 ЯРКИЙ