Жим с груди ║ Military/ Shoulder press ║ENG SUB

Нет ни чего лучше классики! Да, тот самый армейский жим. Но и он имеет свои особенности, смотрим и вникаем! There is nothing better than the classics. That’s right, that military press. But even that exercise has its caveats, watch and learn! Я в vk/ VK PAGE: Моя группа/ MY GROUP: INSTAGRAM: FB: #тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая