МФР -марафон. МФР с мячиком у стены
1 view
318
86
3 months ago
02:55:03
2
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
3 months ago
00:12:21
1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ! Мышцы тазового дна/диафрагма/осанка
3 months ago
00:00:00
1
Нейро зарядка | 7-й урок #стопы #тазобедренныесуставы #утренняязарядка #нейрофитнес #дыхание
4 months ago
00:30:48
1
Функциональная тренировка на ВСЕ ТЕЛО с гантелями ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФА
4 months ago
00:15:00
1
Танец КАОШИКИ для начинающих. МЕДЛЕННЫЙ ТЕМП. Разучивание танца, идеация + ПРАКТИКА 5 МИНУТ
4 months ago
00:15:53
1
СТРОЙНЫЕ РУКИ ДОМА // Быстрая тренировка против дряблости рук
4 months ago
00:20:55
1
Гибкость и расслабление спины/фитнес-йога/мфр
4 months ago
01:08:35
1
КАРДИО-СИЛОВАЯ тренировка на все тело | Эффективное ПОХУДЕНИЕ С СОХРАНЕНИЕМ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
4 months ago
00:00:00
1
Нейро зарядка. 3-й урок. Стопы, тазовое дно, ТБС, дыхание. #утренняязарядка #умныйфитнес
5 months ago
01:21:44
1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
5 months ago
01:05:04
1
ЯГОДИЦЫ ВЗОРВУТСЯ, а РУКИ НЕ СМОГУТ ДЕРЖАТЬ ЛОЖКУ | Тренировка на все тело
5 months ago
01:09:34
1
Тонкая талия и МОКРЫЕ ТРУСИКИ вам обеспечены😅ЖАРКАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО💦
5 months ago
02:29:30
1
Беговые тренировки: как уменьшить риск травм, прогрессировать и восстанавливаться?
5 months ago
00:01:00
1
ТОП 4 упражнения для сочных ЯГОДИЦ🍑🔥Качаем ягодицы БЕЗ тяжелых весов!
5 months ago
00:33:53
1
Как ОКРУГЛИТЬ и приподнять ЯГОДИЦЫ дома с помощью всего ОДНОГО упражнения! ЭФФЕКТ УВИДИТЕ СРАЗУ ЖЕ!
5 months ago
00:31:20
1
ТОРЧИТ ЖИВОТ и ДОМИК НА ЖИВОТЕ: как убрать? ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА — секрет идеального пресса!
5 months ago
00:25:46
1
Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
6 months ago
00:28:31
1
Лучшая КОМПЛЕКСНАЯ тренировка// ЯГОДИЦЫ, ОСАНКА, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
6 months ago
00:13:57
1
Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита
6 months ago
00:33:27
1
Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
6 months ago
00:57:35
1
Восстановительная тренировка бегуна за 2 дня до старта. Подготовка к полумарафону и марафону.
6 months ago
00:57:06
28
Мышцы в тонусе💪 ЖИР ИЗГНАН из тела| Жиросжигающая тренировка, после которой не нужно делать кардио!
6 months ago
01:22:44
10
Как начать бегать после перерыва? Тренировки с применением МФР и упражнения на восстановление
7 months ago
00:53:12
1
ОГНЕННАЯ силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО| Домашняя тренировка с гантелями
Back to Top